Jak na průjem u dětí?
Průjem u dětí je situace, která dříve či později potká každou maminku. I když to může být stresující, není třeba hned panikařit. Důležité je porozumět příčinám, vědět, jak reagovat a zaměřit se na to, aby se dítě cítilo co nejlépe. Jak zvládnout průjem u dětí, kdy vyhledat lékařskou pomoc a jaká opatření udělat, aby se problém co nejrychleji vyřešil?
Co je to průjem a proč vzniká?
Průjem je stav, kdy dítě má častější a řidší stolici než obvykle. Tento stav může být doprovázen bolestmi břicha, nadýmáním nebo celkovou únavou. Nejčastějšími příčinami průjmu jsou:
- Infekce: Virové nebo bakteriální infekce, často spojené s horečkou a nevolností.
- Potravinová nesnášenlivost: Například alergie na laktózu či lepek.
- Změny ve stravě: Zavedení nových potravin nebo přejídání.
- Stres: U citlivějších dětí může být průjem reakcí na změny v prostředí.
- Léky: Některá antibiotika mohou narušit střevní mikroflóru.
Maminky by měly v první řadě sledovat, jak dlouho průjem trvá a zda se objevují další příznaky, jako je horečka, zvracení nebo krev ve stolici.
Jak zvládnout průjem doma?
-
Hydratace je klíčová
Dítě při průjmu ztrácí velké množství tekutin a minerálů, což může vést k dehydrataci. Nabízejte dětem často malé dávky vody, neslazeného čaje nebo speciálních rehydratačních roztoků, které zakoupíte v lékárně. -
Strava během průjmu
Prvních pár hodin může být dobré nechat dítěti jen lehkou stravu, například banán, suchar nebo rýžovou kaši. Vyvarujte se mléčných výrobků, smažených jídel a sladkostí, které mohou průjem zhoršit. -
Probiotika
Probiotické kapky nebo kapsle pomáhají obnovit rovnováhu střevní mikroflóry. Na trhu jsou k dispozici i probiotika vhodná přímo pro děti. -
Odpočinek
Dítě potřebuje klid a odpočinek. Pohodlné oblečení a příjemné prostředí mu pomohou cítit se lépe. Do postele oblékněte dětské pyžamo, aby se dítě cítilo příjemně.
Kdy vyhledat lékařskou pomoc?
I když většina případů průjmu odezní během několika dní, existují situace, kdy je vhodné vyhledat lékaře.
- Dítě má průjem déle než tři dny.
- Objevují se příznaky dehydratace, jako je suchá pokožka, suché rty, málo močení nebo apatie.
- Stolice obsahuje krev nebo je velmi tmavá.
- Dítě má vysokou horečku, která neklesá.
- Průjem je doprovázen silným zvracením.
Maminky by měly vždy důvěřovat svému instinktu. Pokud máte pocit, že se dítě necítí dobře nebo se situace zhoršuje, raději kontaktujte pediatra.
Jak předcházet průjmu u dětí?
- Dodržování hygieny - Učte děti pravidelně si mýt ruce, zejména před jídlem a po použití toalety.
- Bezpečná strava - Dávejte pozor na čerstvost potravin a správné skladování. Při cestování se vyhněte rizikovým pokrmům, jako jsou nepasterizované mléčné výrobky.
- Posilování imunity - Zdravá strava, dostatek spánku a pohybu pomáhají udržovat obranyschopnost dětí.
- Probiotika jako prevence - Pravidelné podávání probiotik může snížit riziko průjmových onemocnění.
Jak pečovat o dítě při průjmu?
Maminky často bojují s pocitem, že by měly hned zasahovat nebo situaci řešit léky. Mnohdy však stačí jen správná péče a trpělivost. Dítě, které se cítí v bezpečí a má podporu, zvládne průjem lépe a rychleji se zotaví. Připravte mu klidné prostředí, oblíbenou hračku a dostatek lásky.
Průjem u dětí je sice nepříjemný, ale ve většině případů jde o běžný problém, který lze zvládnout správnou péčí. Věnujte pozornost hydrataci, lehké stravě a celkovému pohodlí dítěte. S těmito radami bude každá maminka připravena zvládnout i tuto nečekanou situaci.
Pokud hledáte kvalitní dětské oblečení, které je šetrné k pokožce a pohodlné i v době nemoci, navštivte náš e-shop NašeLásky.cz. Spokojené dítě a klidná maminka – to je naše společná priorita!
Každá korunka se počítá a my vám s tím rádi pomůžeme. Už máte vybráno a chcete ušetřit? Využijte dopravu zdarma od 1 500 Kč, získejte věrnostní slevu nebo si přečtěte pár našich dalších tipů jak ušetřit peníze za nákup.